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陳皮富含黃酮類化合物、揮發(fā)油、檸檬苦素、生物堿等物質(zhì)，陳皮茶具有解痰止渴、緩解咳嗽、消食開胃、促進消化的功效，合理飲用，有改善腹脹、理氣健脾、行氣化濕的作用，但脾胃燥熱、胃酸過多者禁忌飲用。
陳皮茶的功效與作用：
1、化痰止咳
陳皮中含有一些天然的消炎成分，可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎癥，不僅如此，它的揮發(fā)油成分，還可刺激人體呼吸系統(tǒng)，減少咳嗽的次數(shù)。
2、健脾開胃
陳皮的首要功效是行脾胃之氣。脾胃主運化水濕，脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰，所以說，陳皮溫能養(yǎng)脾，辛能醒脾，苦能健脾。
3、促消化
陳皮中含有揮發(fā)油、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道，加快消化液的分泌，同時及時排除腸管內(nèi)積氣，從而提升人的食欲，而且陳皮當中的類檸檬苦素成分還可以促進腸道蠕動的速度，從而起到促消化的效果。
4.降血脂
陳皮中含有大量的苷類物質(zhì)，可以有效預(yù)防脂質(zhì)發(fā)生過氧化反應(yīng)，同時，陳皮當中的果膠還含有某些低分子物質(zhì)，可以有效降低人體血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平時可以適當飲用陳皮茶。
陳皮茶的禁忌：
1、失眠多夢
陳皮屬于性味辛溫的藥材，所以不適合氣虛的人服用，而失眠多夢的人，大多體質(zhì)陰虛，如果吃陳皮，會使人更加不能入睡，嚴重失眠。
2、熱咳患者
由于外感風(fēng)熱引起的咳嗽癥狀就是熱咳，氣溫驟變或者飲食不當都是引發(fā)熱咳的主要因素，所以熱咳患者對于飲食方面要更加關(guān)注，陳皮雖然有止咳化痰的作用，但是咳嗽，氣喘都屬于熱盛的狀況，所以吃食陳皮，不僅不能止咳止痰，還會加重咳嗽現(xiàn)象。
3、胃熱的人
胃熱的人很容易出現(xiàn)口渴，口臭，小便短赤，大便秘結(jié)等癥狀，更為嚴重的，會導(dǎo)致口腔糜爛和牙周腫痛等情況，胃熱的人不適合吃性質(zhì)溫?zé)岬氖澄铮瑢τ谖笩岬娜?，會產(chǎn)生相克的現(xiàn)象，致使胃熱情況更加嚴重。
陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121
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