? ? ? ?這個季節(jié)來點能減肥的茶吧。

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? ? ? 說起減肥，小姑娘也是被肥胖虐的不要不要的了，體重像氣球，好像是喝涼水都會發(fā)胖的體質(zhì)。不過我是有在打算喝點熱水試試看看?言歸正轉(zhuǎn)，在給大家介紹茶之前，我先來介紹下自己，資深茶妹妹，有了三年的茶藝表演、培訓(xùn)和茶藝師形象管理以及門店管理的經(jīng)驗。其實我也只是一個愛喝茶的妹子啦！其實因為工作和不規(guī)律的飲食和作息，小姑娘的身材已經(jīng)漸漸向大媽靠近了，這樣下去可是不行的，我也是資深的美女茶藝師啊。減肥減肥，減減肥……

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? ? ? 我相信很多妹子都和小姑娘一樣，運動太辛苦了，節(jié)食太痛苦，減肥產(chǎn)品嗎又不靠譜（不建議大家通過網(wǎng)絡(luò)購買減肥產(chǎn)品、咖啡、瘦身素。）

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? ? ? 茶的成分里面含有咖啡因、茶堿、和可可堿，這些成分可以加快腸胃的蠕動，茶葉水本身就有不分解脂肪和利尿的功效。

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? ? ? 小姑娘減肥已經(jīng)一周了，每天一日三餐正常吃，配合運動，每天下午喝些普洱茶，小姑娘已經(jīng)瘦了5斤了，重點是皮膚也變得光滑細(xì)膩了耶。茶是世界三大天然飲料之一，茶帶給讓人們的不僅是健康的飲品、更是一種健康的生活方式。果然是有道理的。

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? ? ? ?小貼士：普洱茶分生普和熟普，何為生普：生茶指用云南大葉種曬青毛茶，以自然的方式存放，不經(jīng)過人工發(fā)酵。而熟普是經(jīng)過喔堆發(fā)酵的處理的。不過生茶因為是自然發(fā)酵的，所以三年以上的陳茶才好喝那，減肥效果也是港港的。

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? ? ? ?注：一款普洱擁有----記住最初的味道,隔年發(fā)現(xiàn)不同;每一年每一個時段，去體會這茶在你手里出來的味道，才是存放普洱茶的意義。

來源：互聯(lián)網(wǎng) 更多好文請關(guān)注秒懂普洱
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