苗條消脹茶適合便秘型肥胖者飲用。

便秘型肥胖顧名思義就是便秘造成的肥胖，癥狀包括頭暈頭脹、食欲旺盛或是經(jīng)常口渴又喜歡喝冷飲，腹部總感覺(jué)脹脹的、有便秘現(xiàn)象等。

在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，是屬于脾胃濕熱體質(zhì)，像是過(guò)年期間久臥坐、運(yùn)動(dòng)量減少，加上飲食過(guò)量，且脾失健運(yùn)致痰濕內(nèi)停，就容易導(dǎo)致肥胖。若是由濕熱、痰瘀凝聚或是脾虛和腎虛所引起的便秘型肥胖，就應(yīng)該從利濕化痰健脾、調(diào)補(bǔ)肝腎面著手。

苗條消脹茶

│藥材│枳實(shí)2錢、厚樸2錢陳皮2錢。

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│作法│將上述3種藥材用過(guò)濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，轉(zhuǎn)中小火再滾5分鐘，即完成。

│功效│幫助排泄廢物，打造優(yōu)美曲線。

Tips：枳實(shí)、厚樸可幫助腸胃蠕動(dòng)，加速腸子的推動(dòng)力量，以及治療便秘引起的脹氣；陳皮理氣健皮化痰濕，改善脾濕痰凝肥胖體質(zhì)。